Dlaczego czujesz się „za dużo”, gdy jesteś sobą przy PWPR? 🎭

Dżoano, jeśli przy Partnerze w Projekcie Rodzina (PWPR) czujesz, że jesteś „za emocjonalna”, „za wrażliwa”, „znowu coś wymyślasz” – to nie Ty jesteś problemem.

To jego strefa komfortu jest ciasna jak rozciągnięty t-shirt z podstawówki 🎭. Kiedy mówimy o Partnerze w Projekcie Rodzina, często zapominamy, że to partnerstwo powinno obejmować też nasze wewnętrzne krajobrazy, a nie tylko grafik wyrzucania śmieci.

PWPR nie chce „mniej Ciebie”. On chce siebie więcej 📡

To nie tak, że on nie rozumie Twoich emocji. On ich nie chce. Bo emocje to lustro. A on woli widzieć w sobie kogoś bez zarzutu. Twoja wrażliwość zagraża jego porządkowi. Pokazuje, że coś nie działa. A on lubi myśleć, że wszystko gra – byleś Ty nie zmieniała melodii.

Po czym poznasz, że jesteś „za dużo” tylko przy nim?

🌿 Tylko z nim analizujesz każde zdanie, które powiedziałaś

🌿 Czujesz się, jakbyś chodziła po emocjonalnych skorupkach

🌿 Reagujesz lękiem na jego „cichy dzień”, bo już wiesz, co się zacznie

Jak odzyskać swój głos bez dramatu?

🥰 Mów prosto: „To są moje emocje. Nie musisz ich rozumieć, ale są prawdziwe”.

🥰 Nie przepraszaj: Nie próbuj tłumaczyć się z tego, że czujesz.

🥰 Stawiaj granice: Jeśli możesz – odejdź, kiedy rozmowa zmienia się w sąd.

🥰 Zadbaj o wnętrze: Niech Twoje wnętrze będzie miejscem, gdzie nie przeprasza się za łzy.

Chcesz odzyskać spokój w chaosie?

MOJE KSIĄŻKI I NARZĘDZIA