TRYB JASNY/CIEMNY

Metoda 90% 馃崅 Przygotuj si臋 na... JESIE艃! 馃憖 Jak umili膰 sobie ten czas?

Kolorowe li艣cie, spadaj膮ce jab艂ka i dyniowe przyprawy, to wszystko wp艂ywa na Twoje samopoczucie. Tak, wiem! Kalendarzowa jesie艅 jeszcze nie nadesz艂a, ale w przyrodzie ju偶 mo偶na j膮 zaobserwowa膰. Dla niekt贸rych ta pora roku to wyzwanie, inni znale藕li spos贸b, aby si臋 z ni膮 zaprzyja藕ni膰. Ja nale偶臋 do tych drugich i podpowiem Ci kilka tip贸w...

Sezon jab艂kowo-cynamonowy czas start

Jaskrawe czerwono-zielone jab艂ka s膮 艣wietnym sposobem na wprowadzenie jesiennych kolor贸w i smak贸w do Twojego domu. A to znaczy, 偶e pora rozejrze膰 si臋 za przepisami na jab艂eczniki, jab艂kowe farsze, a nawet koktajle. Czas rozejrze膰 si臋 za miodami smakowymi, kt贸re dodane do jab艂ka mog膮 stworzy膰 totalnie przytulny jesienny klimat. Ja u siebie korzystam z zestawu ze sklepu Venosa.

Jak pachnie Tw贸j dom jesieni膮? U mnie unosi si臋 zapach: jab艂ek, dyni, cynamonu, ciast i ciastek. A tak偶e kawy z syropem Pumpkin Spice. To czas, w kt贸rym mam najwi臋ksz膮 s艂abo艣膰 do kadzide艂 naturalnych i herbat, kt贸re s膮 bardziej do jedzenia ni偶 do picia. To czas, w kt贸rym wyci膮gam wszystkie jesienne ozdoby, w艂膮czam kominek i wieczorami nadrabiam ksi膮偶kowe zaleg艂o艣ci. Ale zda艂am sobie spraw臋 z tego, 偶e robi臋 to wszystko regularnie, kiedy m贸j Syn zapyta艂: Mamo, kiedy ozdobimy dom na jesie艅 i zrobimy syrop z dyni?


Jesienny spacer po lesie lub parku

Spacer to zdrowie — tak m贸wi moja Babcia i jest to prawda, kt贸ra wry艂a mi si臋 do m贸zgu tak mocno, 偶e nie ma dnia, 偶ebym nie sp臋dza艂a czasu na dworze. Kontakt z natur膮 niweluje stres, pomaga zebra膰 my艣li i wr贸ci膰 do takiego bardzo organicznego odczuwania 艣wiata. Wierz臋, 偶e ka偶dy z nas tego potrzebuje. Niezale偶nie od tego, jak bardzo wsi膮kli艣my w obowi膮zki i doros艂e 偶ycie.

Jesienne spacery to tak偶e 艣wietna okazja do rodzinnych spotka艅, kawy z przyjaci贸艂k膮, czy zainteresowania si臋 jakim艣 nowym hobby. Je偶eli kusi Ci臋 fotografia, ale dot膮d nie mia艂a艣/mia艂e艣 na ni膮 czasu, we藕 aparat w r臋k臋 i wyjd藕. Tylko tyle i a偶 tyle. 


Kolacja przy 艣wiecach — czemu nie?

Pomijam czy LED, czy 偶ywy p艂omie艅. Zasadniczo chodzi przecie偶 o to, aby nastr贸j by艂 mi艂y, jesienny i przyjemny.  A to, czy siedzisz pod kocem we w艂asnym ogrodzie, na swoim tarasie, czy po prostu na pi臋knie ustrojonym balkonie (tak jak ja)  jest ju偶 kwesti膮 drugorz臋dn膮. Niezale偶nie od tego, gdzie mieszkasz i jak 偶yjesz, zawsze jeste艣 w stanie zrobi膰 co艣, aby doda膰 swojej codzienno艣ci odrobin臋 jesiennej magii. 

Kiedy zaczniesz ubarwia膰 sobie codzienno艣膰 drobiazgami, oka偶e si臋, 偶e 偶adna pora roku nie jest straszna. Wiem, co艣 o tym, poniewa偶 kiedy艣 jesie艅 wi膮za艂a si臋 u mnie ze smutkiem i spadkiem nastroju, a teraz... Nie mog臋 si臋 jej doczeka膰, bo wiem, 偶e mam na ni膮 swoje przepisy. 馃槉

Trzymaj si臋 zdrowo,馃崁

Cze艣膰!

Psssyt! Je艣li spodoba艂 Ci si臋 ten tekst, mo偶esz doceni膰 autork臋, stawiaj膮c jej nap贸j bog贸w (zielony przycisk馃憞). Powiem Ci w tajemnicy, 偶e ona naprawd臋 lubi kaw臋. Lubi te偶 jak skrzynka zape艂nia si臋 ofertami wsp贸艂pracy: kontakt@monikapawelec.pl. 馃槈 Pracuj膮c z ni膮, wspierasz jej nieoczywist膮 codzienno艣膰 ze stwardnieniem rozsianym. 

Wybrane dla Ciebie