Metoda 90% 🍂 Przygotuj się na... JESIEŃ! 👀 Jak umilić sobie ten czas?

Kolorowe liście, spadające jabłka i dyniowe przyprawy, to wszystko wpływa na Twoje samopoczucie. Tak, wiem! Kalendarzowa jesień jeszcze nie nadeszła, ale w przyrodzie już można ją zaobserwować. Dla niektórych ta pora roku to wyzwanie, inni znaleźli sposób, aby się z nią zaprzyjaźnić. Ja należę do tych drugich i podpowiem Ci kilka tipów...

Sezon jabłkowo-cynamonowy czas start

Jaskrawe czerwono-zielone jabłka są świetnym sposobem na wprowadzenie jesiennych kolorów i smaków do Twojego domu. A to znaczy, że pora rozejrzeć się za przepisami na jabłeczniki, jabłkowe farsze, a nawet koktajle. Czas rozejrzeć się za miodami smakowymi, które dodane do jabłka mogą stworzyć totalnie przytulny jesienny klimat. Ja u siebie korzystam z zestawu ze sklepu Venosa.

Jak pachnie Twój dom jesienią? U mnie unosi się zapach: jabłek, dyni, cynamonu, ciast i ciastek. A także kawy z syropem Pumpkin Spice. To czas, w którym mam największą słabość do kadzideł naturalnych i herbat, które są bardziej do jedzenia niż do picia. To czas, w którym wyciągam wszystkie jesienne ozdoby, włączam kominek i wieczorami nadrabiam książkowe zaległości. Ale zdałam sobie sprawę z tego, że robię to wszystko regularnie, kiedy mój Syn zapytał: Mamo, kiedy ozdobimy dom na jesień i zrobimy syrop z dyni?

Jesienny spacer po lesie lub parku

Spacer to zdrowie — tak mówi moja Babcia i jest to prawda, która wryła mi się do mózgu tak mocno, że nie ma dnia, żebym nie spędzała czasu na dworze. Kontakt z naturą niweluje stres, pomaga zebrać myśli i wrócić do takiego bardzo organicznego odczuwania świata. Wierzę, że każdy z nas tego potrzebuje. Niezależnie od tego, jak bardzo wsiąkliśmy w obowiązki i dorosłe życie.

Jesienne spacery to także świetna okazja do rodzinnych spotkań, kawy z przyjaciółką, czy zainteresowania się jakimś nowym hobby. Jeżeli kusi Cię fotografia, ale dotąd nie miałaś/miałeś na nią czasu, weź aparat w rękę i wyjdź. Tylko tyle i aż tyle. 

Kolacja przy świecach — czemu nie?

Pomijam czy LED, czy żywy płomień. Zasadniczo chodzi przecież o to, aby nastrój był miły, jesienny i przyjemny.  A to, czy siedzisz pod kocem we własnym ogrodzie, na swoim tarasie, czy po prostu na pięknie ustrojonym balkonie (tak jak ja) — jest już kwestią drugorzędną. Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz i jak żyjesz, zawsze jesteś w stanie zrobić coś, aby dodać swojej codzienności odrobinę jesiennej magii. 

Kiedy zaczniesz ubarwiać sobie codzienność drobiazgami, okaże się, że żadna pora roku nie jest straszna. Wiem, coś o tym, ponieważ kiedyś jesień wiązała się u mnie ze smutkiem i spadkiem nastroju, a teraz... Nie mogę się jej doczekać, bo wiem, że mam na nią swoje przepisy. 😊

Trzymaj się zdrowo,🍀

Cześć!

Psssyt! Jeśli spodobał Ci się ten tekst, możesz docenić autorkę, stawiając jej napój bogów (zielony przycisk👇). Powiem Ci w tajemnicy, że ona naprawdę lubi kawę. Lubi też jak skrzynka zapełnia się ofertami współpracy: kontakt@monikapawelec.pl. 😉 Pracując z nią, wspierasz jej nieoczywistą codzienność ze stwardnieniem rozsianym. ☕