Pożegnanie z cukrem
Zauważam u siebie uzależnienie od cukru. Choć nie słodzę
herbaty i nie objadam się słodyczami, to bardzo trudno jest mi zrezygnować z
cukru – choć ze względów zdrowotnych prawdopodobnie powinnam. Właśnie dlatego
czytam różne książki na ten temat i próbuję się zainspirować/zmotywować do
zmiany.
Merytoryczna petarda
Według mnie ta „Detoks cukrowy” Agaty Lewandowskiej to
merytoryczna petarda. Znajdziemy w niej precyzyjne informacje na temat tego,
czym w ogóle jest cukier i dlaczego jest tak bardzo uzależniający. Dowiemy się
jak go unikać, a także czy aby uwolnić się od uzależnienia wystarczy przestać
słodzić herbatę. Jak się domyślacie, nie wystarczy ;)
Same plusy
Zastanawiałam się, czy jest coś negatywnego, co mogłabym
powiedzieć na temat tej książki, ale nie znalazłam takiej rzeczy. Zawiera
bardzo dużo przepisów na dania i koktajle, a oprócz tego gotowe jadłospisy oraz
skondensowaną lecz przystępną wiedzę zawartą w tabelach pomocniczych.
A na dodatek jest ładnie i estetycznie wydana, treść jest
uporządkowana, podana w lekki sposób, uprzyjemniający całą lekturę. Polecam ;)
Trzymajcie się ciepło i przytulnie! <3