Jak nauczyć się nudzić i nie zwariować 😴

Luksus nicnierobienia

Nuda zawsze miała złą prasę. Ale wiesz co? To najlepszy darmowy coach, jaki kiedykolwiek siedział obok Ciebie na kanapie.

Dlaczego tak panicznie boimy się nudy? Bo świat krzyczy, że każda minuta musi „zarabiać”. Ale to właśnie w tej ciszy rodzą się najlepsze pomysły, których nie znajdziesz w nieskończonym scrollowaniu.

💡 Slow Life Tips: Trening nudy to sztuka odzyskiwania uwagi. Jeśli czujesz przebodźcowanie, włącz tryb „nic”. Patrz przez okno, obserwuj liście. Daj swojej kreatywności miejsce na oddech.

Najlepiej smakuje nicnierobienie z kubkiem dobrej kawy i prostym deserem. O tym właśnie jest moja książka – o magii prostoty i odpuszczaniu kieratu list „to do”.

ZAJRZYJ TUTAJ