Czy robisz to z potrzeby, czy z presji? Jak to rozpoznać 🧭

Dżoano, jeśli czujesz, że działasz jak chomik w kołowrotku, ale zupełnie nie wiesz po co – to witaj w klubie osób napędzanych cudzymi oczekiwaniami 🚴‍♀️

Presja to nie intuicja. To głos cudzych planów 🔊

Presja mówi: „powinnaś”, „musisz”, „wszyscy tak robią”. Potrzeba mówi: „to moje”, „chcę tego”, „czuję, że to mnie woła”.

Jeśli coś Cię gniecie w środku, ale wygląda dobrze z zewnątrz – to znak. Nie jesteś leniwa. Po prostu Twoje serce ma inne plany.

Jak rozpoznać, że działasz z presji?

✔ Czujesz napięcie, nawet kiedy robisz „dobrą rzecz”
✔ Jesteś zmęczona jeszcze zanim zaczniesz
✔ Odkładasz to w nieskończoność, a potem masz do siebie żal

To nie prokrastynacja, to bunt serca przeciwko cudzym scenariuszom.

Potrzeba? Ona daje lekkość ✨

✔ Czujesz: „to moje”, nawet jeśli się boisz 

 ✔ Ciało jest zmęczone, ale umysł spokojny 

 ✔ Nie potrzebujesz uzasadnień – po prostu wiesz

Jak przełączyć się z presji na potrzebę?

🌼 Zadaj sobie pytanie: „Gdyby nikt nie patrzył – czy nadal bym to robiła?”
🌼 Dopuść możliwość, że możesz się zatrzymać
🌼 Zrób coś tylko dlatego, że to lubisz – nie dlatego, że trzeba

 

A jeśli chcesz wrócić do swojego „dlaczego”?

Sięgnij po książkę „Z głową w chmurach” – bo czasem najwięcej sensu ma to, co wygląda na oderwane od Ziemi 🌍... 

#DajęSłowo ☁️