TRYB JASNY/CIEMNY

„Nie mam pojęcia, ile wydaję” – czyli ADHD kontra rzeczywistość finansowa (i rachunek za sushi) 🍣📉

Każdy miesiąc to emocjonalna ruletka: „czy karta zadziała?”, „ile jeszcze mam?”, „kto mi zabrał pie…

Jak wygląda chaos od środka, czyli dzień z życia osoby z ADHD 🔄🧃

Wstajesz rano i masz plan. Poważnie. Plan jest całkiem dobry. Niby prosty: ogarnąć, przeżyć, może n…

„Kupiłam to, bo miałam gorszy dzień” – czyli jak ADHD zarządza emocjami przez koszyk zakupowy 🛍️🧠

Gdy neurotypowi ludzie mają zły dzień, idą pobiegać albo medytują. Ty klikasz „dodaj do koszyka”, „…

Czy Twoje dziecko może być filozofem? Oczywiście, że tak! 🧠✨

„Ale jak to? Przecież filozofia to dla dorosłych!”. No nie do końca. Dzieci to urodzeni filozofowi…

„Znowu wydałam wszystko… i nie wiem na co” – ADHD i znikające pieniądze 🌀

Masz wrażenie, że pieniądze wypływają z konta szybciej niż kawa z przewróconego kubka? Spokojnie, t…

Planowanie dnia, czyli 12 sposobów jak NIE ogarnąć rzeczywistości 📅🌀

8 scenariuszy na raz, a z kalendarza robi origami. W teorii plan dnia wygląda pięknie. W praktyce? …

„Zrobię to jutro” – czyli jak ADHD sabotuje Twoje finanse (i jak go przechytrzyć) ⏳🧠💳

Masz świadomość, że trzeba zapłacić rachunek. Że warto ogarnąć konto. A mimo to scrollujesz, jesz c…

Jak medytować, kiedy sąsiad wali młotkiem od 7:00? 🧘🔨

Medytacja to podobno święty graal spokoju. Wstajesz wcześnie, siadasz na poduszce, zamykasz oczy i …

Wybrane dla Ciebie

Copyright © Monika Pawelec