TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

„Nie mam pojęcia, ile wydaję” – czyli ADHD kontra rzeczywistość finansowa (i rachunek za sushi) 🍣📉

Monika Pawelec
Każdy miesiąc to emocjonalna ruletka: „czy karta zadziała?”, „ile jeszcze mam?”, „kto mi zabrał pie…
Czytaj dalej »
Obraz

Jak wygląda chaos od środka, czyli dzień z życia osoby z ADHD 🔄🧃

Monika Pawelec
Wstajesz rano i masz plan. Poważnie. Plan jest całkiem dobry. Niby prosty: ogarnąć, przeżyć, może n…
Czytaj dalej »
Obraz

„Kupiłam to, bo miałam gorszy dzień” – czyli jak ADHD zarządza emocjami przez koszyk zakupowy 🛍️🧠

Monika Pawelec
Gdy neurotypowi ludzie mają zły dzień, idą pobiegać albo medytują. Ty klikasz „dodaj do koszyka”, „…
Czytaj dalej »
Obraz

Czy Twoje dziecko może być filozofem? Oczywiście, że tak! 🧠✨

Monika Pawelec
„Ale jak to? Przecież filozofia to dla dorosłych!”. No nie do końca. Dzieci to urodzeni filozofowi…
Czytaj dalej »
Obraz

„Znowu wydałam wszystko… i nie wiem na co” – ADHD i znikające pieniądze 🌀

Monika Pawelec
Masz wrażenie, że pieniądze wypływają z konta szybciej niż kawa z przewróconego kubka? Spokojnie, t…
Czytaj dalej »
Obraz

Planowanie dnia, czyli 12 sposobów jak NIE ogarnąć rzeczywistości 📅🌀

Monika Pawelec
8 scenariuszy na raz, a z …
Czytaj dalej »
Obraz

„Zrobię to jutro” – czyli jak ADHD sabotuje Twoje finanse (i jak go przechytrzyć) ⏳🧠💳

Monika Pawelec
Masz świadomość, że trzeba zapłacić rachunek. Że warto ogarnąć konto. A mimo to scrollujesz, jesz c…
Czytaj dalej »
Obraz

Jak medytować, kiedy sąsiad wali młotkiem od 7:00? 🧘🔨

Monika Pawelec
Medytacja to podobno święty graal spokoju. Wstajesz wcześnie, siadasz na poduszce, zamykasz oczy i …
Czytaj dalej »

Wybrane dla Ciebie

Copyright © Monika Pawelec