Dlaczego nie wierzysz w komplementy? 💬

Ej, to dziękuję było naprawdę szczerze!

📎

Lekcja przyjmowania

Kiedy ktoś mówi Ci coś miłego, a Ty odpowiadasz „oj tam, przesadzasz” – nie jesteś dziwna. Jesteś po prostu nauczona, że bycie widoczną to ryzyko.

Komplement to wyzwanie dla Twojego wewnętrznego systemu, który przez lata powtarzał: „nie wychodź przed szereg”. Przyjmowanie dobra to mięsień. I czas zacząć go ćwiczyć.

W książce „4 Umowy” Ruiz pisze: „Nie bierz niczego osobiście”. To dotyczy też komplementów. Kiedy ktoś Cię chwali, opowiada tak naprawdę o dobru, które ma w sobie.

Zamiast szukać haczyka, po prostu postaw kropkę. Powiedz „Dziękuję”. Pamiętaj, że journaling pomoże Ci oswoić te fakty – zapisuj miłe słowa, aż Twój mózg przestanie je traktować jak język obcy.

MOJE KSIĄŻKI