TRYB JASNY/CIEMNY

Dlaczego nie możesz już „po prostu porozmawiać” z PWPR? 🚪

Dżoano, jeśli każda rozmowa z Partnerem w Projekcie Rodzina (PWPR) kończy się tak, że to Ty się tłumaczysz, a on „tylko pytał” – to nie rozmowa. To gra, której reguły są ustawione przeciwko Tobie 🚪


PWPR nie potrzebuje mieć racji. On potrzebuje przewagi 🎯

To osoba, która unika odpowiedzialności jak kot wody. Zamienia każde Twoje zdanie w oskarżenie, każde Twoje uczucie w „przesadę”, a każdą próbę szczerego kontaktu – w pokazówkę logiki i wyższości.


Dlaczego z nim nie da się rozmawiać?

🌿 Bo rozmowa to wymiana. A on traktuje ją jak bitwę 🌿 Bo jego strategia to gaslighting, nie dialog 🌿 Bo potrzebuje mieć ostatnie słowo – nawet jeśli to milczenie

To nie przypadek, że po rozmowie jesteś zmęczona jak po maratonie. To dlatego, że właśnie biegałaś emocjonalną sztafetę bez partnera.


Jak nie dać się wciągnąć w tę grę?

🌿 Zastosuj metodę szarej skały – zero emocji, zero tłumaczeń, minimum słów 

 🌿 Przestań oczekiwać zrozumienia. Zacznij stawiać granice bez spektaklu 

 🌿 Zapisuj, co czujesz po każdej rozmowie – nie żeby się obwiniać, ale żeby się nie dać wkręcać


A jeśli potrzebujesz narzędzi, by odzyskać głos i klarowność?

Sprawdź „ADHD Money Mastery” – nie tylko dla tych z ADHD. To książka o organizowaniu chaosu w głowie i w relacjach. O tworzeniu systemu, w którym to Ty jesteś na swoim miejscu – nie jako funkcja, tylko jako osoba.

#DajęSłowo 🛑

Wybrane dla Ciebie

Copyright © Monika Pawelec