Kształty - prosta i szybka gra edukacyjna

Przygotowanie prostej gry edukacyjnej dla najmłodszych wcale nie wymaga wiele czasu. Potrzebna Wam będzie drukarka, albo zdolności manualne i klocki w odpowiednim kształcie. O co chodzi w grze w kształty?

Gra w kształty - zasady

Najważniejszym elementem gry w kształty są figury geometryczne. Przy jej pomocy uczymy dziecko takich podstaw jak: kwadrat, trójkąt, czy koło. W tej grze pójść można oczywiście o wiele dalej, a wszystko zależy od wyobraźni rodzica.

Na kartce drukujemy figury geometryczne, a następnie wybieramy te domowe przedmioty, które odpowiadają kształtom wydrukowanym na papierze. Zadaniem dziecka jest dopasowanie kwadratów do kwadratów, trójkątów do trójkątów, koła do koła itd. My posłużyliśmy się w tej grze klockami drewnianymi, ale używać można tak naprawdę dowolnych przedmiotów, których kształt odpowiada figurom wydrukowanym na kartkach.

Możliwe modyfikacje

Możliwych modyfikacji jest tak naprawdę wiele. Możemy do tej gry wprowadzić kolor i dopasowywać przedmioty nie tylko pod względem kształtu, ale również koloru. Możemy też w środek wydrukowanej figury wpisać liczbę przedmiotów, które dziecko ma za zadanie dopasować do figury. Wszystko zależy tak naprawdę od Was i Waszych pociech. 

Trzymajcie się ciepło i kreatywnie,
Ahoj!
PODPIS

Jeśli chcesz być na bieżąco, zapisz się koniecznie na mój Newsletter!

5 zasad pracy zdalnej dla mam

Praca zdalna to świetne doświadczenie, zwłaszcza dla kobiety chcącej łączyć macierzyństwo z życiem zawodowym. Nie jest to wcale łatwe zadanie, czasami przypomina pracę na dwa pełne etaty. Jednak praca zdalna jest znacznie łatwiejsza jeśli trzymamy się pewnych zasad. Jakie są to zasady?

#1 Ubierz się

Praca zdalna czasami rodzi pokusę ciągłego chodzenia w szlafroku. To i przywilej, i przekleństwo. O ile dzień w szlafroku może być całkiem sympatyczny, to już cały tydzień nie tylko wpłynie na Twoją produktywność, ale również obniży nastrój. Dlatego ubierz się, umaluj się, pięknie wyglądaj i czuj się pięknie.

#2 Optymalizuj działania

Praca zdalna przestaje być satysfakcjonująca jeśli masz poczucie, że  dajesz z siebie więcej niż otrzymujesz. Aby czerpać satysfakcję z tej formy zatrudnienia musisz nieustannie optymalizować działania. Budować strategie, które pozwolą Ci pracować efektywnie i w krótkim czasie. 

#3 Komunikuj się

Praca zdalna ma to do siebie, że innym domownikom może być trudniej oddzielać czas, w którym jesteś w pracy od czasu, w którym możesz faktycznie i w pełny sposób zająć się innymi rzeczami. Zadbaj o ciągłą komunikację, informuj innych o tym, co masz do zrobienia. W zdalnej pracy każdy dzień jest inny, nie wymagaj od Męża ani od Dziecka żeby umiejętnie przewidywali, czy masz w tym momencie więcej, czy mniej zajęć. Jeśli mają Ci zapewnić spokój w danej chwili, muszą wiedzieć czego potrzebujesz na dany moment. Warto o tym po prostu powiedzieć.

#4 Pracuj według strategii

Cokolwiek robisz potrzebujesz strategii. Strategie czynią pracę efektywniejszą, łatwiejszą i przede wszystkim pomagają wpisać ją w sposób uporządkowany w codzienność i manewrować pomiędzy zajęciami domowymi oraz  zawodowymi.

#5 Praca ma swój koniec

Jeśli lubisz swoją pracę a do tego pracujesz zdalnie, zawsze jest ryzyko popadania w pracę bez końca. Pamiętaj jednak, że praca ma swój początek i koniec. Jeśli zaburzysz granice, możesz bardzo szybko obudzić się w rzeczywistości, w której będziesz nieustannie spięta i sfrustrowana.

Trzymaj się i dbaj o siebie,
Ahoj!
PODPIS
Jeśli chcesz być na bieżąco, zapisz się koniecznie na mój Newsletter!

Ulica - drukowana mata do zabawy!

Jakiś czas temu wpadliśmy na pomysł zakupienia maty z ulicami. Niestety prędko okazało się, że nie możemy znaleźć czegoś, co by nam w stu procentach pasowało, zwłaszcza jeśli chodzi o stosunek ceny do jakości i rozmiaru. I tak, postanowiłam wyszukać matę do druku...

DIY mata bez niszczenia podłogi

Na naszą matę składa się 15 kartek a4. W każdym momencie można ją powiększyć i pomniejszyć. W rzeczywistości jest to jedna kartka, wydrukowana w kilkunastu kopiach. Nasza mata pochodzi ze strony Be Fun Mom. Znajdziecie ją TUTAJ. Wydrukowaną mapę można albo nakleić na jakąś planszę, albo zrobić to tak jak ja i przy użyciu taśmy malarskiej przytwierdzić do podłogi. Taśma malarska to trwałe, a równocześnie bezpieczne rozwiązanie, które nie spowoduje żadnych zniszczeń na podłodze.


Dodawanie różnych elementów

Na naszej macie oprócz samochodzików i garażu, z czasem pojawiły się klocki i różne budowle, tworząc miasto, które każdego dnia zmienia swój wygląd. Z czasem, kiedy dziecko jest starsze można dorobić również znaki drogowe i wspólnie uczyć się zasad zachowania się na drodze.

Trzymajcie się ciepło i kreatywnie,
Ahoj!
PODPIS

Jeśli chcesz być na bieżąco, zapisz się koniecznie na mój Newsletter!

Zostań w domu i wejdź do świata szczegółów

Obecnie wielu rodziców stanęło przed wyzwaniem zapewnienia swoim pociechom zajęć w czasie spędzanym w domu. Nie jest to łatwe zadanie, zwłaszcza dla tych, którzy są do takiej sytuacji po prostu nieprzyzwyczajeni. Ale z pomocą przychodzą książki i różne materiały dydaktyczne, a może w takiej chwili warto sięgnąć po Nie ma jak w domu?


Dużo się dzieje

W tej książce nie można narzekać na nudę. Życie toczy się nie tylko w domu, ale również w sąsiedztwie. Ilustracje są dosyć poważne, ale dzięki temu nie brakuje w nich odwołań do rzeczywistych sytuacji. Znajdziemy tu sąsiadów pracujących w ogrodzie, kominiarza czyszczącego komin, czy psa zrzucającego lampę stojącą. Przedmiotów i sytuacji jest tak wiele,  że zdecydowanie jest na czym zawiesić oko.


Zwyczajność oczami obserwatora

Ludzie w tej książce zostali pokazani w normalnych, codziennych sytuacjach. Takich jak wspólne robienie śniadania, sprzątanie, czy nawet prysznic. Rodzice mogą być jednak spokojni. Nie ma tutaj niczego ordynarnego. Świetnie oddano codzienność i różne interakcje pomiędzy ludźmi.

Wiele możliwości

Książka Nie ma jak w domu daje bardzo wiele możliwości. Można ją oglądać, wyszukiwać szczegóły, ale przede wszystkim można rozmawiać. O codziennych sytuacjach, o obowiązkach, o tym, co i w jaki sposób można zrobić. Tematów do rozmowy jest całe mnóstwo, a wszystko za sprawą tego, jak wiele dzieje się na stronach książki.

Spróbujcie, przeczytajcie i porozmawiajcie ze swoimi maluchami,
Ahoj!
PODPIS

Jeśli chcesz być na bieżąco, zapisz się koniecznie na mój Newsletter!

Jakie zioła na ból głowy?

Ból głowy to częsta przypadłość, mnie osobiście również dotyka całkiem często. Choć znacznie rzadziej odkąd zadbałam o odpowiednie nawodnienie organizmu. Po leki przeciwbólowe sięgam zawsze w ostateczności, najpierw próbuję sobie pomóc ziołami. Jakie zioła są dobre na ból głowy?


Źródło bólu ma znaczenie

Niektórzy piszą o tym, że zioła nie działają nigdy lub prawie nigdy. Nie do końca tak jest, źródło bólu ma znaczenie. Jeśli np. powodem bólu głowy jest to, że coś stanęło nam na żołądku to nie pomogą ani zioła, ani tabletki przeciwbólowe, a skończy się to najpewniej nieprzyjemnym spotkaniem z toaletą.

Kiedy zioła działają?

Zioła są skuteczne w walce z bólem głowy tylko wtedy, gdy stosujemy je regularnie. I pod warunkiem, że staramy się wyeliminować te czynniki, które sprzyjają pojawieniu się bólu głowy. Warto jednak zapamiętać sobie raz na zawsze, że każdy organizm jest inny. Nie u każdego zadziałają w taki sam sposób.

Jakimi ziołami zwalczać ból głowy?

  • mięta i melisa - pomogą na ból wywołany stresem oraz zwyrodnieniem kręgosłupa. Te zioła zmniejszają napięcie mięśni.
  • miłorząb - pomaga przy bólach głowy spowodowanych niedotlenieniem
  • rumianek - ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, świetnie sprawdzi się przy bólach występujących z powodu przeziębienia.
  • imbir - pomoże przy migrenie spowodowanej niestrawnością
  • szałwia - wpływa kojąco na układ hormonalny, przyniesie ulgę przy bólach głowy towarzyszących miesiączce, menopauzie, oraz tych, które wywołane są zmianami pogody.

Trzymajcie się zdrowo,
Ahoj!
PODPIS

Jeśli chcesz być na bieżąco, zapisz się koniecznie na mój Newsletter!
Copyright © Mama Kapitan