TRYB JASNY/CIEMNY

WIECZORNA RUTYNA: Wychowanie, praca, dom, sprzątanie - jak to ogarnąć?🦹‍♀️

Moje środowisko pracy jest specyficzne. Wychowuję dziecko w domu, pracuję w domu, gotuję, sprzątam …

Odpuśc sobie: nie musi być idealnie żeby było dobrze🙊

Inspiracją do dzisiejszego wpisu jest wczorajsza sytuacja z kremem do karpatki. Wiem, że jeszcze ja…

Skąd brać motywację? 5 sposobów na chęci

Każdy z nas miewa lepszy i gorszy czas. Są ludzie, którzy nieustannie mają chęci do działania i tac…

Wakacje z małym dzieckiem - kilka wskazówek

Wakacje z dzieckiem to zupełnie inny rodzaj podróżowania. Samochód, gorąc, bagażnik pełen rzeczy, a…

Well-being: co na dobre samopoczucie?

Wybuch pandemii pokazał, jak cenną wartością jest zdrowie. Przy czym, to psychiczne jest niemniej w…

Jak zrobić sól do kąpieli?

Pracuję w zawodzie kreatywnym, ale to nie znaczy, że moja przygoda z kreatywnością kończy się gdy z…

Jak wybaczać i po co to robić?

Często wydaje nam się, że wybaczenie to coś, co robimy dla drugiej osoby. Wbrew pozorom wybaczenie …

Sztuka odpuszczania - bez spadania

Często wydaje nam się, że musimy się czegoś kurczowo trzymać, aby utrzymać to w swoich rękach. Niew…

Życzliwość w czasach zarazy

Rok życia w pandemii nie tylko daje do myślenia, ale również zmienia optykę. Pod warunkiem, że chce…

Jak odpoczywać żeby odpocząć?

Choć na co dzień tak bardzo zajmuje nas produktywność i poszukiwanie rozwiązań dla stale zmieniając…

Złap za ster i sprawdź, co się stanie

To wyjątkowo ważne, aby każdego dnia brać ster w swoje ręce. To, jak postrzegamy świat zależy tylko…

Jak często się wyłączasz?

Jak często wyłączasz się z sieci? Ja od czasu do czasu potrzebuję włączyć hard reset. Telefon z nie…

Nic na siłę. Sztuka odpuszczania, zamiast załamania!

When life gives you lemons, squeeze them - make lamonade! Generalnie jest mi bliskie takie podejści…

Co się zmienia, kiedy żyjesz pasją?

Ostatnio coraz częściej opowiadam Wam o tym, że warto po swojemu. Sama cieszę się, że zdążyłam po s…

Co tu robić, kiedy masz gorszy dzień?

Gorsze dni zdarzają się każdemu. Nikt z nas nie chodzi z przyklejonym uśmiechem na twarzy przez 24 …

Wybrane dla Ciebie