TRYB JASNY/CIEMNY

Well-being: co na dobre samopoczucie?

Wybuch pandemii pokazał, jak cenną wartością jest zdrowie. Przy czym, to psychiczne jest niemniej w…

Jak zrobić sól do kąpieli?

Pracuję w zawodzie kreatywnym, ale to nie znaczy, że moja przygoda z kreatywnością kończy się gdy z…

Jak wybaczać i po co to robić?

Często wydaje nam się, że wybaczenie to coś, co robimy dla drugiej osoby. Wbrew pozorom wybaczenie …

Sztuka odpuszczania - bez spadania

Często wydaje nam się, że musimy się czegoś kurczowo trzymać, aby utrzymać to w swoich rękach. Niew…

Życzliwość w czasach zarazy

Rok życia w pandemii nie tylko daje do myślenia, ale również zmienia optykę. Pod warunkiem, że chce…

Jak odpoczywać żeby odpocząć?

Choć na co dzień tak bardzo zajmuje nas produktywność i poszukiwanie rozwiązań dla stale zmieniając…

Złap za ster i sprawdź, co się stanie

To wyjątkowo ważne, aby każdego dnia brać ster w swoje ręce. To, jak postrzegamy świat zależy tylko…

Jak często się wyłączasz?

Jak często wyłączasz się z sieci? Ja od czasu do czasu potrzebuję włączyć hard reset. Telefon z nie…

Nic na siłę. Sztuka odpuszczania, zamiast załamania!

When life gives you lemons, squeeze them - make lamonade! Generalnie jest mi bliskie takie podejści…

Co tu robić, kiedy masz gorszy dzień?

Gorsze dni zdarzają się każdemu. Nikt z nas nie chodzi z przyklejonym uśmiechem na twarzy przez 24 …

Dlaczego Ci nie wychodzi? 5 bzdur, które usłyszałam w życiu

Nie ma głupich marzeń, podobnie, jak nie ma głupich pytań. Jeżeli o czymś marzysz i chcesz to zrobi…

Dlaczego warto robić kursy online?

Dostęp do wiedzy nigdy nie był tak łatwy. Nie trzeba ruszać się z domu, aby czegoś się nauczyć. Wys…

Skąd brać pomysły? Kilka słów o inspiracji

Wyobraźnia jest mocą napędową ludzkości. Bez wyobraźni nie byłoby podróży w kosmos, elektryczności …

Jak zachować wspomnienia? 5 sposobów

Zdjęcia robimy każdego dnia. Otaczają nas na Instagramie i w innych mediach społecznościowych. Codz…

Jak czuć się szczęśliwym każdego dnia?

Często nie wierzymy, że szczęście jest w zasięgu ręki. Przecież każdy z nas ma jakieś punkty na swo…

Co robić kiedy czujesz się niepewnie? 4 wersety z Biblii

Niepewność to uczucie, które często obserwujemy u dzieci wchodzących w nowe sytuacje. Jednak przyda…

Vision Board. Co to jest i po co to robić?

Photo: Aziz Acharki / Unsplash …

Jak pokonać własne zmęczenie?

Czy ze zmęczeniem warto walczyć? A jeśli tak, to jakimi sposobami? Czy da się je pokonać bez kofein…

Jesienne porządki: od czego zacząć?

Deszczową pogodę też można wykorzystać. Nie zawsze do skakania po kałużach. Świetnym pomysłem jest …

Jak wprowadzić w domu jesienny klimat?

Nawet jeśli nie jesteś miłośniczką jesieni, ładnie przystrojony dom pomoże Ci lepiej znieść ten okr…

Wybrane dla Ciebie

Copyright © Monika Pawelec